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心理健康

基础学院开展“525大学生心理健康节”主题活动

发布日期:2020-05-26

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  5月,基础学院以“525大学生心理健康节”为契机,开展了“疫路同行、青春绽放”主题班会,对学生开展居家心理健康辅导,促进学生身心和谐发展。

  “525”谐音“我爱我”,其意义在于提示学生们珍惜生命,认识自我,接纳自我,关爱自己的心理健康。通过观看视频“居家学习,我让时间更有效”,引导学生合理安排作息,掌握时间管理办法;视频“我心向阳,培养积极情绪”,引导学生居家学习生活期间学会自我心理调节。在交流环节,大家互相分享了近期让自己觉得有幸福感的事情,分享自己的时间管理办法及有效的学习办法,一起发现生活中的美好,把握当下,接力幸福。

  此次活动旨在让同学们认识到心理健康的重要性,希望同学们在基础学院这个大家庭里感受到温暖、阳光、关爱和幸福。后期,学院将继续开展青春读诗活动及阅读分享活动,提高学生心理健康水平,构建和谐校园。