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基础教育学院2210班召开“我们一起成长”春季心理健康教育主题班会

发布日期:2023-04-12

文章来源:基础教育学院

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为营造良好的班级氛围,提高同学间人际交往能力,促进学生健康成长,4月7日,基础教育学院2210班召开“我们一起成长”心理健康教育主题班会,邀请学校心理咨询教育中心朱仙桃老师主讲。班会由“安抚物与我”“恐惧盒子”“我们在一起”等环节组成。






第一个环节是“安抚物与我”,朱仙桃老师以自己的安抚物为例向同学示范了与安抚物建立关系的过程,同学们也积极向同伴介绍了见证自己成长的安抚物,从安抚物眼中看见自己的资源,相互鼓励。




在“恐惧盒子”环节,朱仙桃老师请同学们在彩纸上匿名写下自己遇到的困难或害怕的事情,将其放到“恐惧盒子”里。同学们随机打开盒子里的“小恐惧”,共同提出解决办法,相互鼓励,手牵手给彼此传递力量。




接着,大家围成了一个圈,对遇到困难或者需要帮助的同学进行鼓励,同学们纷纷表示在班级同学遇到困难时会伸出援手,因为作为一个班集体,“我们在一起”。

活动结束后,朱仙桃老师将她的安抚物留在了班级里,并带走了象征同学们困难和恐惧的盒子,表示她会持续陪伴和关注着同学们。

通过此次班会活动,同学们打开了心扉,释放了压力,学会在团体中与同伴携手解决问题,共同成长。